Không chỉ là nguồn thực phẩm tươi ngon, khoai tây còn cung cấp các chất dinh dưỡng như vitamin C và B6, kali, mangan, chất xơ, photpho, niacin (còn được gọi là vitamin B3, axit nicotinic hay vitamin PP) và axit pantothenic (vitamin B5) có lợi cho sức khỏe.
Ngoài ra, rất nhiều nghiên cứu trên thế giới đã cho thấy các tác dụng tuyệt vời của khoai tây như chống oxi hóa và giúp đẩy mạnh quá trình tiêu hóa, tăng cường sức khỏe tim mạch, làm giảm huyết áp, thậm chí ngăn ngừa nguy cơ ung thư.
Đáng ngạc nhiên, khoai tây chứa rất ít calo, với một củ khoai tây cỡ trung bình chứa chỉ 110 calo. Mẹ có biết: hơn 90% các bé đều thích ăn SNACK KHOAI TÂY. Chính vì thế món Snack Khoai tây là thức ăn dặm cho bé tuyệt vời của mẹ dành cho bé cũng như cho cả gia đình.